Tempat Surfing di Lombok

1. Kuta Lombok

Pantai Kuta, Lombok adalah tempat wisata di Pulau Lombok, Nusa Tenggara Barat, Indonesia. Pantai dengan pasir berwarna putih ini terletak sebuah desa bernama Desa Kuta. Desa Kuta mulai menjadi tempat tujuan wisata yang menarik di Indonesia sejak didirikannya banyak hotel-hotel baru. Selain keindahan alam yang dapat dinikmati di desa ini, satu kali dalam setahun diadakan upacara Sasak di desa ini. Ini adalah upacara Bau Nyale. Dalam upacara ini para pelaut mencari cacing Nyale di laut. Menurut legenda, dahulunya ada seorang putri, bernama Putri Mandalika, yang sangat cantik, banyak pangeran dan pemuda yang ingin menikah dengannya. Karena ia tidak dapat mengambil keputusan, maka ia terjun ke air laut. Ia berjanji sebelumnya bahwa ia akan datang kembali satu kali dalam setahun. Rambutnya yang panjang kemudian menjadi cacing Nyale tersebut.

2. Gerupuk

Di teluk ini terdapat lima point (tempat) yang sangat cocok untuk berselancar. Lima tempat berselancar di Teluk Gerupuk ini dinamakan sesuai dengan nama kota asal wisatawan yang paling banyak dikunjungi. Lokasi selancar di Pantai Perigi dinamakan Tokyo Point atau Bumbang Bay. Nama ini sesuai dengan para peselancar yang banyak melakukan selancar di tempat ini yakni dari Jepang. Begitu juga di Batulawang dinamakan Kodomo Point, Giligolong (obai/rolacosta), Dondon (Kamek point) dan Terasak (Takar-akar).

Sayang, untuk menuju kelima point ini, paling tidak para wisatawan harus menyeberang dengan menggunakan boat melalui tempat penyeberangan di Pantai Gerupuk. Sama halnya jika para wisatawan yang ingin menikmati keindahan laut di tiga Gili yang ada di Lombok Utara, mereka harus menyeberang melalui Pantai Bangsal Tanjung.

3. Ekas Bay

Pantai Ekas berada diKawasan Wisata pantai Teluk Ekas terletak pada ujung selatan Lombok Timur terletak di Desa Pemongkong Kec. Jerowaru Kab. Lombok Timur. Jarak tempuh kurang lebih selama 15 menit dari pusat Kota Kecamatan ke arah selatan dan kira-kira dari bandara Selaparang berjarak tempuh 2 jam dengan jarak tempuh ± 80 km. Teluk Ekas merupakan kawasan yang berada dalam satu jalur dengan wisata pantai Surga, Pantai Kaliantan, dan Pantai Cemara.. Pantai ini lebih mengandalkan pada potensi gelombangnya yaitu untuk para penikmat peselancar. Selain karena ombakny ayang besar namun tidak terlalu berbahaya. Pantai Ekas banyak dikunjungi wisatawan terutama wisatawan dari manac negara.

Kualitas ombak yang ditawarkan di Ekas berkelas Regional Classic, cocok untuk dinikmati oleh berbagai level surfer. Tipe ombaknya sendiri adalah reef-rocky, dengan arah kanan maupun kiri. Untuk bentuknya sendiri terdapat 3 bentuk: pipa (pipe), dinding (wall), dan heavy. Untuk spot selancar terbaik, Ekas menawarkan 2 spot, yaitu:

(Outside Ekas) ombak kidal, tingginya mulai 5 kaki hingga 10 kaki. Ombaknya jatuh dengan keras, bertenaga, dan memiliki luas permukaan yang lebar. Angin terbaik dari tenggara.

(Inside Ekas) Lokasinya lebih ke dalam teluk (dari outside ekas). Ombaknya membentuk dinding puncak yang menyenangkan. Di saat yang tepat dapat menawarkan ombak panjang dan barrels di bagian kanan. Ombak rendah di kanan, ombak tinggi sebelah kiri, dan bisa mencapai 12 kaki.

4. Senggigi

Pantai Senggigi adalah tempat pariwisata terkenal di Lombok, Nusa Tenggara Barat. Letaknya di sebelah pesisir pulau Lombok. Pantai Senggigi ini bisa ditempuh dengan kendaraan umum dari Mataram dengan jarak sekitar 11km. Memasuki area pantai Senggigi, wisatawan seta merta disapa oleh lembutnya angin semilir yang menenangkan. Pesisir pantainya masih asri, walaupun masih ada sampah dedaunan yang masih berserakan karena jarang dibersihkan. Pemandangan bawah lautnya sangat indah, dan wisatawan bisa melakukan snorkling sepuasnya karena ombaknya tidak terlalu besar. Terumbu karangnya menjulang ketengah menyebabkan ombak besarnya pecah di tengah.

5. Alang-alang Point

Menuju Utara, terdapat Alang Alang Poin dan beberapa tempat dengan ombak yang bagus di sepanjang wilayah pantai Barat laut Pulau Lombok.

6. 3 Gili

      Melengkapi tempat - tempat surfing lainnya, Kepulauan kecil yang dalam bahasa setempat di sebut Gili dan yang paling terkenal di antaranya adalah 3 Gili, yakni Gili Trawangan, Meno dan Air, menawarkan beberapa tempat surfing terbaik.

7. Pantai Setangi

Pantai Setangi, sebuah pantai yang cukup panjang garis pantainya ini memang belum se terkenal Pantai Senggigi. Pantai Setangi ini berlokasi di Lombok Utara, tepatnya sebelum Malimbu. Dengan dikelilingi pohon kelapa, suasana pantai ini menjadi lebih sejuk daripada pantai yang lain

Sempurna Lepas landas Surfing

Lepas landas adalah roti dan mentega untuk setiap surfer tunggal. Tanpa itu, Anda tidak bisa berselancar. Manuver ini adalah kasus klasik dari "lebih mudah diucapkan daripada dilakukan". Setiap surfer yang mulai dari memiliki pikiran yang sama ... Berdiri tidak akan sulit, itu hanya seperti melakukan push up. Namun, sekarang bayangkan diri Anda mendorong sementara bergerak dengan kecepatan cukup a, diangkat ke ketinggian cukup dengan kekuatan alam dan bantalan ke dalam jurang menganga air.

Aku tidak akan glam itu. Belajar untuk lepas landas adalah salah satu hal yang paling membuat frustrasi Anda akan pernah melakukan. Pikiran hanya berdiri adalah sesuatu yang begitu mudah Anda tidak membuang pemikiran kedua tentang hal itu. Namun kesederhanaan dari masalah ini adalah tiba-tiba dihancurkan oleh ibu alam yang besar dan Anda mulai menyadari ... air tidak solid. Bergerak. Cepat dan kuat. Ini semua tapi langkah lain untuk menjadi surfer dan menjadi terbiasa dengan kebrutalan yang paling gelombang.

        Bahkan peselancar berpengalaman masih memiliki kesalahan kecil dalam melepas teknik mereka. Sangat penting bahwa Anda lepas landas menjadi, cepat, dipikirkan dan halus. Tanpa baik melepas potensi surfing Anda akan selalu diadakan kembali. Seperti Anda maju, jika Anda belum dikoreksi ini, lepas landas pada yang lebih besar, gelombang curam akan membuktikan mustahil, menciptakan kurangnya konsistensi. Ini adalah klise dari "praktek membuat sempurna" menyapu masuk Ikuti langkah-langkah dan ulangi untuk menyempurnakan take off Anda dan Anda akan sangat dihargai.

Pemburu - Pemburu Ombak Cantik

2.    Gemala Hanafiah

Dari indonesia kita juga memiliki surfer cantik yang bertalenta dan berprestasi dalam surfing. Namanya Gemala Hanafiah, surfer kelahiran Balikpapan, 7 Maret 1980 ini, sering mengikuti kompetisi surfing di Indonesia dan di Asia. siapa yang tidak tahu dengan Gemala, wajahnya yang sudah tidak asing bagi warga Indonesia. karena selain menjadi surfer, rider dari Roxy ini juga menjadi seorang presenter di salah satu channel TV.Selain surfing ia juga sangat menyukai diving dan berbagai dan petulangan. Ia menulis banyak hal dan tempat yang pernah ia kunjungi dalam blognya.

2.    Alana

Dari Torquay, Victoria-Australia hari ini  Rabu tanggal 16 April 2014, Rip Curl Mengumumkan bahwa kontrak Alana Blanchard sebagai Team rider dan brand ambassador diperpanjang. Alana mulai dikenal saat umurnya 14 tahun, saat itu ia masih tinggal di Kauai-Hawai.  Saat ini ia berusia 24 tahun dan ia dikenal sebagai salah satu surfer teratas dunia, anggota tetap ASP Women’s WCT  dan pemenang SURFER POLL Awards.

3. Sally

Sally Fitzgibbons, surfer berusia 23 tahun ini telah resmi menjadi brand ambassador dari produk elektronik Samsung Australia. Kerjasama tersebut diikuti oleh kesepakatan bahwa Samsung menjadi sponsor di ASP World Championship Tour tahun 2014 di bawah merek smartphone "Galaxy".

Tips Belajar Surfing untuk Pemula

Apakah kamu sudah berminat untuk belajar surfing jika kamu memang ingin mencoba untuk belajar surfing, ada beberapa tip nih buat kamu. Yuk simak apa saha yang perlu diperhatikan.

1.    Tentukan Poin Keseimbangan – bagi pemula dianjurkan untuk menentukan point keseimbangan ditempat yang sama wax dapat digunakan, poin keseimbangan ini dibuat saat kamu telentang dipapan surfing dengan posisi dagu, posisi dagu inilah yang diberi tanda dengan wax, setiap saat posisi dagung yang sudah ditandai inilah sebagai acuan sehingga surf board kamu berreaksi sama setiap waktu (setiap saat).

2.  hidung papan selancar (ujungnya) masuk ke dalam air, dengan segera kembali keposisi dimana dagu berada (yang diberi tanda diatas tadi), untuk menyeimbangkan papan surfing mundur sedikit kebelakang dari tanda.

3.  terlalu membebani papan selancar dibagian belakang dengan berat tubuh kamu, maju ke depan sampai papan surfing benar-benar stabil di atas air.

4.  di atas papan surfing, jangan melakukan banyak gerakan saat duduk atau berusaha duduk dipapan surfing karena ini akan menghilangkan efek keseimbangan di atas surf board bagi pemula yang belajar surfing, berusahalah untuk tenang. Salah satu kunci belajar surfing adalah sikap yang tenang.

5.  di atas papan surfing. Jangan berdiri tegak karena kamu akan terbalik, posisi berdiri merendah (seperti kuda-kuda), tangan diatas pinggang, mata menuju ke depan, kamu akan jatuh apabila mata melihat kebawa (menunduk)

6.  Berlatihlah, latih teknik-teknik yang diajarkan instruktur surfing kamu didarat sebelum meluncur ke air.

Nah itu dia point-point yang harus kamu lakukan saat belajar surfing, jika masih bingung saat membaca, lebih baik langsung dilakukan, jangan khawatir  saat kamu belajar, kamu ada dipandu oleh instruktur surfing kamu. Selamat belajar surfing ya !

Mengenal Surfboard, Untuk Pemula

1.Fiberglass atau Foam

Semua papan selancar tidak sama, baik itu dari berbentuk dan bahannya. Bagi pemula, papan yang cocok adalah papan yang terbuat dari bahan busa ( Softboard) dapat mempermudah mengapung di atas air. Busa papan selancar atau foamies biasanya diukir dari sepotong busa panjang. Papan ini tebal dan memiliki flotasi besar sehingga sangat sempurna untuk pemula. Papan ini juga lembut sehingga ketika terjatuh tidak begitu menyakitkan.Tipe seperti papan ini memiliki struktur inti terbuat dari busa di atas yang ada lapisan serat tebal kaca. Hal ini membuat mereka cukup berat namun mereka memberikan stabilitas yang baik atas air dan dapat digunakan untuk waktu yang sangat lama.

2. Panjang dan Shape

Papan selancar memiliki bermacam-macam panjang dan ketebalan . Surfboard yang panjang dan tebal akan menawarkan flotasi yang lebih baik. Surfboard ini tidak cocok untuk peselancar berpengalaman tetapi mereka adalah pilihan yang baik untuk pemula.  Pro surfer merekomendasikan bahwa pemula perlu menggunakan out pop yang tiga meter lebih panjang dari tinggi badan mereka. Papan busa dibangun dengan cara yang membuat panjangnya kurang penting tetapi umumnya orang dewasa disarankan  untuk menggunakan papan berbusa yang delapan meter panjang dan untuk anak-anak itu perlu setidaknya enam kaki panjangnya.

3. Sewa Board

Kalian bisa menyewa papan selancar dari hampir semua toko-toko surfing dan sekolah surfing, semua menyediakan persewaan papan surfboard.  Jika kalian merasa surfing hanya untuk fun dan bermain, menyewa adalah pilihan yang tepat, dan sebaliknya jika kalian merasa ingin serius belajar surfing membeli surfboard sangat disarankan, agar kalian bisa berlatih setiap hari dengan leluasa.

4. Baru atau Bekas

Kamu bisa membeli papan selancar yang digunakan untuk harga yang jauh lebih rendah dari pada yang baru. Kamu bisa dengan mudah menemukan papan selancar pemula yang baik di toko-toko surfing yang menyediakan  surfboard bekas. Kamu bisa mencari informasi surfboard bekas melalui, teman, website dan Koran.

5. Surfing Aksesoris

Papan selancar untuk pemula adalah bagian utama dari peralatan yang orang belajar olahraga akan memerlukan tetapi ada aksesoris yang dapat membantu membuat olahraga lebih aman dan lebih menyenangkan. Sebelum mendapatkan keseimbangan yang baik pada papan selancar, kamu pasti akan sering terjatuh  dan maka dari itu adalah ide yang bagus untuk memiliki tali untuk menjaga papan dan kaki kamu  tetap tershubung, namanya leg rope. Untuk memberikan traksi yang baik untuk kaki pada permukaan licin, semua jenis papan selancar dilapisi dengan lapisan lilin khusus untuk surfing di dek atas tapi foamies adalah pengecualian. Surfers mungkin perlu wetsuit untuk menjaga diri tetap hangat dan nyaman sementara saat berselancar di perairan dingin. Tapi untuk di Indonesia sepertinya tidka apa-apa jika tidak menggunakannya. Kita hanya memerlukan Rashves dan boardshort. Jangan lupa juga pakai sun block untuk melindungi kulit dari sengatan Matahari. Jadi,  sudah siap untuk belajar surfing kan.  Happy Surfing guys!

Papan Surfing

Surfing memang identik dengan permainan di air, namun jangan menganggap remeh olah raga yang cukup ekstrem ini. Diperlukan keahlian dan peralatan yang khusus untuk dapat berselancar dengan baik.

Nah yang akan dibahas di sini adalah mengenai peralatan surfing itu sendiri, karena kalau sy lihat untuk keahlian dalam permainan ini dapat di ajarkan dengan cukup instan oleh para penyedia jasa surfing ini di lokasi. yuk kita kupas setajam silet mengenai perlengkapan surfing ini.

Papan Surfing

Awalnya, papan surfing terbuat dari kayu berbentuk seperti papan setrika. Ujung depannya (nose) agak bundar setengah lingkaran,dan ekornya (tail) rata. Seiring waktu, jenis papan surfing jadi beragam.

Itu mempermudah surfer saat bermain surfing. Para surfer sesuaikan papan mereka atas dasar jenis ombak, berat badan, dan level kemampuan. Biasanya, papan surfing terbagi atas ukuran feet dan inch.

Nama dan ukuran papan surfing:

-Fish, buat ombak kecil. Ukurannya 5-6 feet.

-Egg, buat ombak kecil. Ukurannya 6-8 feet.

-Shortboard, buat ombak kecil dan menengah. Ukurannya 5,10-6,6 inci.

-Retro Single Fin, buat ombak menengah. Ukurannya 6,8-7,2 inci.

-Malibu/Longboard, buat ombak menengah dan tenaganya kuat. Ukurannya 9 feet.

-Funboard, buat ombak kecil, menengah, dan tenaganya kuat. Ukurannya 6,6-7,6 inci.

-Guns, buat ombak besar dan tenaganya kuat. Ukurannya 7-12 feet.

-Semi Guns, buat ombak menengah dan tenaganya kuat. Ukurannya 6,8-7,2 inci.

-Mini Tanker/Mini Malibu, buat ombak menengah dan tenaganya kuat. Ukurannya 7,6-8,2 inci.

Bagian papan surfing:

-Nose adalah bagian ujung depan dari papan surfing. Nose yang berbentuk runcing seperti segitiga dan tipis dipakai para surfer pro atau yang sudah mahir. Yang agak bundar dan tumpul bagi surfer pemula.

-Deck adalah bagian atas dari papan surfing, tempat surfer berdiri.

-Bottom adalah bagian bawah dari papan surfing yang menghadap ke dalam air.

-Rail adalah bagian pinggir papan surfing.

-Fin adalah sirip yang berfungsi mengatur laju dan gerak papan surfing. Sirip ini dipasang di bagian belakang sisi bawah papan surfing.

-Tail adalah bagian belakang atau ekor papan surfing. Tail beragam, antara lain pin tail, thumbnail tail, swallow tail, diamond tail, dan wing tail.

-Stringer adalah kayu yang jadi lubang tengah dari papan surfing.

-Leash Cup adalah lubang di bagian belakang papan surfing, tempat buat mengikat tali.

5 Tempat Surfing Di Bali,Permata Indonesia

1.     Kuta reef

terletak di area pantai kuta dan sudah menjadi langganan para peselancar yang mengunjungi Bali.Sebagai pantai yang paling terkenal di Bali,kawasan ini sangat akrab bagi para turis lokal ataupun mancanegara.Kharakteristik ombak yang besar dan powerful menjadi ciri khas ombak disini.

Para surfer juga bisa memilih 2 pilihan ombak disini yaitu dari kanan ke kiri (right-hander) atau dari kiri ke kanan (left-hander).Cocok untuk peselancar advance hingga profesional.

2.    Uluwatu

ULuwatu terletak di ujung paling selatan Pulau Bali.Uluwatu merupakan destinasi surfing yang sangat populer di Bali,Ombaknya yang besar dan tinggi menjadi epic tersendiri kawasan ini

.

Berbatasan langsung dengan ganasnya obak samudera Hindia,tak salah jika ombak disini menawarkan kepuasan bagi para peselancar.Salah satu ciri khas pantai di Uluwatu ialah pantai yang berbatasan langsung dengan tebing tebing tinggi dan curam yang menambah keelokan tempat ini.

3.    Dreamland

Dreamland,merupakan salah satu kawasan pantai yang paling indah di pulau Bali.Hamparan pasir putih yang memanjang sepanjang 10 meter ditambah cantiknya tebing batu putih yang berbatasan langsung dengan Samudera Hindia,menambah keelokan kawasan ini.

Dreamland terletak di desa Ungasan,Badung,Bali.Berada di lokasi strategis dan banyaknya fasilitas mewah disekelilingnya yang dimiliki oleh pribadi.Ombak di Dreamland dikenal dengan gelombang yang besar dan kuat sehingga hanya cocok bagi peselancar pengalaman dan profesional.Ombak bisa mencapai 4m lebih saat musimnya.Sesi terbaik untuk surfing di Pantai Dreamland adalah selama musim kemarau.

Hal ini karena arus angin dari tenggara ke barat yang membuat gelombang menjadi besar.Bersantai di pantai Dreamland yang cantik dengan suasana tropis membuat anda betah berlama lama berada di pantai nan menakjubkan ini.

4.    Padang – Padang Beach

Ombaknya yang membentuk pipa dengan kekuatan arus yang kencang dan besar menjadikannya hanya boleh dicoba untuk yang sudah berpengalaman.Selain dikenal dengan ombaknya yang menakjubkan,pantai ini juga dikenal akan keindahannya dan keunikannya.

Tidak seperti beberapa pantai terkenal lain di Bali,menuju pantai padang padang harus melewati gua tangga alami yang sempit dan beberapa anak tangga yang seolah seperti akan menjepit siapa saja yang memasukinya,melewati gua dan akan bertemu dengan pasir putih dan pantai jernih nan indah kebiru biruan.

Pantai ini tidak terlalu luas,namun menawarkan pemandangan indah yang berupa hijaunya pepohonan yang tumbuh rimbun disekitar tebing pantai ini.Pantai ini juga semakin populer setelah sang mega bintang Julia Robert melakukan aktivitas syuting film Eat,Pray,Love disini.

5.    Pantai Balangan

Pantai Balangan terletak di kawasan perbukitan putih pecatu,bagian selatan pulau Bali.Pantai Balangan memiliki pasir putih yang memanjang sepanjang 200 meter.Terkenal akan sunsetnya yang menawan dan menjadi pilihan wajib para peselancar setelah berpuas diri menikmati gulungan ombak pantai Belangan.

Pantai ini dianugerahi gelombang yang besar dan sangat cocok bagi peselancar yang berpengalaman hingga profesional,namun secara keseluruhan ombaknya relatif mudah dilalui.Peselancar dituntut berhati hati akan sentuhan karang dan ombak saat akan berhenti selancar di pantai ini.

Musim terbaik untuk surfing di Balangan Beach adalah pada musim kemarau dimana angin mengalir dari timur ke barat dan membuat gelombang menjadi besar dan waktu sempurna untuk berselancar.Menikmati ombak dan hamparan pasir putih serta menikmati sunset membuat pantai Balangan pilihan tepat menghabiskan waktu anda.

Niat dan keberanian adalah modal awal Menantang Ombak

Sobat, siap-siap ya untuk kalian yang sudah yakin untuk belajar surfing. Pemburu Ombak akan berbagi tips  bagaimana pendekatan pertama kali sebelum klain masuk ke laut. Nah, untuk info yang lebih akurat maka Pemburu Ombak telah bertemau dengan salah satu instrutur dari Odyssey Surf School bernama Helmi.

Pendekatan pertama kali untuk belajar surfing adalah niat. Menurut Helmi untuk belajar sufing harus sungguh-sungguh. Kemudian jika ada yang bilang harus dapat berenang, berenang merupakan irutan yang kedua. Karena saat belajar surfing kita tidak akan langsung masuk di laut yang dalam, tapi belajar di laut yang dangkal yaitu sedada.  Jadi jangan khawatir tenggelam. Jika kamu merasa takut, kamu harus melawan ketakutan itu dengan keberanian untuk emncoba. Untuk pemula yang baru belajar akan selalu ditemani oleh instruktur. Kemudian sebelum masuk ke Laut, kalian akan diperkenalkan alat-alat surfing dan pakaian yang sebaiknya dipakai.

Helmi mengatakan "Mencoba lebih baik dari pada kamu hanya membayangkan bagaimana rasanya berdiri di papan surfboard, yang terpenting harus berani dan niat, jangan takut dengan ombak. Tetap rilex jika ombak datang. BErmain surfing itu mudah tapi susah."  Jadi sudah jelas ya keterangan dari Helmi, asalkan kamu punya niat apapun bisa dilakukan. Selamat Belajar surfing ya!

Manfaat Olahraga Surfing

Selancar merupakan sebuah olahraga yang biasanya berlangsung di atas ombak yang tinggi. Olahraga ini dilakukan dengan menggunakan sebilah papan sebagai alat untuk bermanuver di atas ombak. Papan tersebut akan bergerak dengan menggunakan tenaga arus ombak di bawahnya dan arahnya dikemudikan seorang peselancar. Adrenalin akan terpacu karena tertekan untuk mengarahkan papan selancar sekaligus menjaga keseimbangan. Mirip rodeo, tetapi pada Olahraga ini peselancar menunggangi ombak liar.

Siapa sangka ternyata olahraga ini banyak manfaatnya. Surfing sebagai salah satu jenis olahraga ekstrim bisa dijadikan latihan kardiovaskular. Hampir semua bagian otot tubuh bekerja ketika Anda surfing, mulai dari otot tubuh bagian atas sampai otot-otot kaki. Berikut ini manfaat olahraga surfing yang bisa Anda dapatkan :

• Surfing memungkinkan otot tubuh untuk terus bergerak sehingga baik untuk membentuk tubuh lebih sempurna.
• Obat awet muda. Olahraga mampu memperlancar peredaran darah yang salah satu keuntungannya membuat kulit terlihat cerah serta awet muda.
• Laut juga merupakan sumber revitalisasi energi sehingga ketika Anda berselancar, akan menghirup energi ini terus menerus.
• Surfing yang dilakukan secara teratur mampu menjadikan Anda tetap prima sampai usia lanjut.
• Surfing mampu mengurangi stres karena latihan fisik yang menyenangkan membantu Anda mengimbangi efek negatif stres.
• Sikap lebih santai menghadapi kehidupan pun menjadi efek positif dari surfing.
• "Mengarungi" ombak satu pantai ke pantai lain, memungkinkan Anda bertemu teman-teman baru. Surfing tidak hanya baik menjaga kesehatan tetapi juga membuat Anda bersosialisasi.

Surfing menjadi olahraga ekstrem dan berat sehingga Anda membutuhkan nutrisi lebih. Diet dengan kadar protein tinggi serta rendah lemak baik bagi Anda penggemar selancar. Pastikan untuk tidak meninggalkan sarapan ketika Anda surfing di pagi hari dan jangan lupa mengonsumsi makanan protein tinggi setelah surfing karena bisa membantu otot memperbaiki diri. Jika Anda pemula, pastikan diawasi oleh pelatih berpangalaman. Lengkapi diri dengan perlengkapan surfing yang aman. Selamat menikmati manfaat olahraga surfing!

Pengertian Olahraga Surfing atau Berselancar

Olahraga Selancar merupakan permainan ekstrim, menjadi pilihan bagi penggemar olahraga pantai. Olahraga ini berlangsung di atasombak yang tinggi, dengan menggunakan papan sebagai tempat untuk berdiri (pijakan). Papan selancar bergerak dengan tenaga ombak, yang arahnya dikemudikan oleh peselancar. Keahlian menjaga keseimbangan membuat peselancar tetap bertahan di atas ombak. Namun, saat bermain olahraga ekstrim ini kita harus tetap waspada dengan segala resikonya.

Sejarah olahraga Selancar, Di awal abad ke-20 berselancar mulai dikenal oleh orang Amerika dan Australia dan komunitas selancar pun terbentuk pada beberapa pantai di negara Paman Sam tersebut. Budaya selancar muncul akibat dari naik pamornya olahraga yang kemudian melahirkan gaya hidup tersebut dan tercermin dari berbagai produk, musik, fashion, majalah hingga film-film yang menggambarkan anak pantai yang serba santai. Para sosiolog Amerika pada pertengahan tahun 50-an mencapnya sebagai budaya orang malas. Tetapi di era abad 19 awal olahraga ini mulai digemari oleh kalangan muda, sehingga olah raga ini menjadi semakin populer dan lebih mendunia (Wikipedia).

Surfer (peselancar) memiliki tempat favorit tersendiri, tujuan bermain dengan ombak. Khususnya di wilayah Indonesia, Pantai Kuta Bali, Pantai Sorake Nias Selatan, Pantai Lhok Nga Aceh Besar, dan Pantai Gerupuk Lombok Tengah, baik untuk olahraga selancar dan telah dikenal di mata dunia.

Bagi peselancar pemula, perlu diperhatikan hal-hal terpenting sebelum melakukan olahraga ekstrim ini.Pertama, melakukan pemanasan untuk melenturkan otot-otot tubuh, sehingga mencegah terjadinya kram. Kedua, belajar membaca ombak, karena jenis ombak untuk olahraga selancar terdiri dari ombak bergerak pelan, cepat dan adapula ombak menyerupai lingkaran. Ketiga, informasi tentang lokasi surfing, mengetahui apakah daerah tersebut memiliki karang atau banyak bebatuan, atau menjadi daerah larangan.

Memahami atau belajar olahraga selancar membutuhkan waktu yang cukup, tergantung semangat belajar kita. Jika menginginkan guru atau trainer yang lebih professional maka sebaiknya melaluiSekolah Selancar, seperti yang ada di Kuta Bali. Bila ingin yang lebih murah, Anda dapat belajar pada orang yang pekerjaannya menyewakan papan selancar dan biasanya memberikan jasa privat belajar selancar. Orang seperti itu dapat anda temukan di pinggir pantai lokasi berselancar.

Ketika anda sudah bisa olahraga selancar ini, rasakan kenikmatan bermain dengan ombak. Namun, tetap waspada dengan resiko yang dapat terjadi.